Häufige Fragen

Mein Kursangebot richtet sich vor allem an Kinder zwischen 3-10 Jahren.
Besonders zusammen mit älteren Geschwistern trauen sich auch durchaus schon die kleineren Yogis mehr zu als man denkt.
Da die Fähigkeiten und Interessen der Kinder aber natürlich sehr individuell sind, sprecht mich gerne an, wenn Eure Kinder nicht in die angegebene Altersspanne fallen.

Nein. Die Kurse sind für Anfänger genauso wie für Kinder mit Yoga-Vorkenntnissen geeignet.

Nein, da auch Eltern-Kind-Yoga absolut nicht mit dem „normalen“ Yoga der Erwachsenen zu vergleichen ist und der Fokus auf der Bindung zum Kind und nicht auf korrekt ausgeführten Yoga Asanas liegt, sind absolut keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. 

Ein Kurs verbindet Bewegung, Fantasie und Entspannung. Der Wechsel aus aktiven, spielerischen und kreativen Yoga-Übungen – immer eingebettet in ein Stunden-Motto – und Momente der Ruhe fördern das Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und Freude an der Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck. Fest verankerte und immer wiederkehrende Rituale wie die Begrüßung zu Beginn, die End-Entspannung zu den Klängen der Zungentrommel oder unser Schluss-Spruch schaffen Vertrauen und fördern das Zugehörigkeitsgefühl.
Je nach Kurstyp sind enge Bezugspersonen bei der Einheit anwesend und können mit dem Kind gemeinsam diese Yoga-Erfahrung erleben.

• bequeme Kleidung
• etwas zu trinken
• Ein kleines gemütliches Kissen (da es für die Kinder bequemer ist, als bei der Entspannung nur auf der Matte zu liegen)
  
• Yogamatten und Decken werden gestellt.

Ich arbeite bewusst mit kleinen Gruppen mit maximal 6 Kindern (oder 6 Eltern-Kind Paaren), damit ich jedes Kind individuell begleiten kann. Die maximale Teilnehmerzahl findest Du in der Kursbeschreibung.

Die Kurse dauern in der Regel 1-2 Stunden. Die genauen Zeiten sind vorab bereits in den Kursdetails angegeben.

Meine Kinderyoga Kurse finden in unterschiedlichen Räumlichkeiten statt. Die meisten Stunden finden aktuell im Pfarrsaal in Leverkusen Mathildenhof oder Burscheid statt.
Ich bin grundsätzlich offen für andere Kursorte, wie bspw. Turnhallen oder größere Räume von Familienzentren. Wichtig ist dabei nur, dass möglichst wenig in diesen Räumen steht, was für Ablenkung sorgen kann. Wenn ihr Wünsche oder Empfehlungen habt, lasst es mich gerne wissen!

Das kommt ganz auf das jeweilige Kursformat an. Bei Eltern- (bzw. Großeltern-)Kind Kursen erlebt ihr die Stunde gemeinsam. Bei regulären Kinderyoga-Kursen dürfen die Kinder den Raum allein entdecken und ihre Erfahrungen selbstständig sammeln.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig ist sein kann, sich auch nachmittags nach Kindergarten und Schule wieder von Mama oder Papa zu trennen, vor allem, wenn man „die Lehrerin“ nicht kennt. Daher vertrete ich ganz klar den Standpunkt, dass kein Kind allein bleiben muss, wenn es die Sicherheit durch die Anwesenheit der Eltern braucht. Ihr entscheidet gemeinsam, wie es für euer Kind am besten ist: ob ihr am Rand sitzt, mit auf die Matte kommt oder raus geht.

Sollte dein Kind kurzfristig erkranken oder ihr den Termin nicht wahrnehmen können, gib mir bitte so früh wie möglich Bescheid. 

Momentan veröffentliche ich neue Kurstermine über Instagram und einen Whatsapp Verteiler. Wenn Du immer über neue Termine informiert werden möchtest, melde Dich gerne bei mir und ich nehme Dich in meinen Verteiler auf.

Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert per Whatsapp oder Email.
Ihr erhaltet nach euer Anmeldung die offizielle Anmeldebestätigung und Rechnung von mir per Email.

In meinen Stunden stehen Freude, Achtsamkeit und die individuelle Entwicklung jedes Kindes im Mittelpunkt. Die Kinder dürfen sich ohne Leistungsdruck bewegen, ausprobieren, zur Ruhe kommen und Vertrauen in sich selbst entwickeln. Mir ist es wichtig einen geschützten Raum zu schafffen, in dem sich jedes Kind gesehen und wertgeschätzt fühlt.
Wenn ein Kind – aus welchen Gründen auch immer – etwas nicht mitmachen möchte, wird es von mir NICHT animiert. Jedes Kind darf bei mir auch einfach zuhören, zuschauen und eine eigene Entscheidung treffen.